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Le yoga tantrique : corps, esprit et tradition Découverte
30 Aug 2026

Le yoga tantrique : corps, esprit et tradition

Le yoga tantrique est une forme ancienne et moins connue du yoga, originaire d'Inde, qui vise l'intégration du corps, de l'esprit et de l'âme. Contrairement aux traditions occidentales, il considère la sexualité comme une voie spirituelle à part entière, l'énergie sexuelle étant perçue comme sacrée et porteuse de bienfaits physiques et relationnels. La pratique s'appuie sur des exercices physiques, la méditation, le Reiki et l'attention portée au partenaire, dans une approche qui cherche à dépasser la seule performance. L'article explore aussi ses origines débattues, la vie austère des sadhakas qui la perpétuent dans l'Himalaya, et la quête de la Kundalini, cette énergie censée s'élever le long de la colonne jusqu'à l'illumination. Il souligne enfin les aspects plus controversés de cette tradition, tout en rappelant que ses bienfaits relèvent de croyances traditionnelles plutôt que de preuves médicales.

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